Qu'est-ce que soumission (technique de combat) ?

La soumission est une technique de combat utilisée dans les arts martiaux et les sports de combat pour amener un adversaire à abandonner en lui infligeant une douleur intense ou en le mettant dans une position d'où il ne peut pas s'échapper ou résister.

La soumission peut se faire de différentes manières, allant des projections et des immobilisations aux étranglements et aux clés articulaires. L'objectif est de contrôler et de neutraliser l'adversaire en utilisant sa propre technique et sa force contre lui.

Les étranglements consistent à comprimer les voies respiratoires de l'adversaire en utilisant ses bras, ses jambes ou un objet pour restreindre le flux d'air ou de sang vers le cerveau. Cela provoque une perte de conscience ou une incapacité à respirer, ce qui oblige l'adversaire à abandonner.

Les clés articulaires visent à appliquer une pression sur les articulations de l'adversaire, comme le coude, le genou ou le poignet, dans le but de les hyper-étendre, les hyper-fléchir ou les tordre dans une direction anormale. Cela provoque une douleur intense et force l'adversaire à se rendre pour éviter une blessure.

Les projections et les immobilisations consistent à utiliser la force et l'élan de l'adversaire pour le surprendre et le déséquilibrer, puis le maintenir au sol ou dans une position bloquée d'où il ne peut pas s'échapper. Cela limite les options de l'adversaire et lui impose une position de faiblesse, l'obligeant à abandonner.

Il est important de pratiquer les soumissions de manière sécurisée et contrôlée, en utilisant un partenaire d'entraînement consentant et en respectant les règles et les limites de chaque discipline. La soumission est souvent pratiquée dans le cadre des arts martiaux mixtes (MMA), du jiu-jitsu brésilien, du judo, de la lutte et d'autres sports de combat.

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